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なぜ「ヨガバランスティー」は「ホットヨガ」よりも簡単にダイエットできるのか?

今まで様々なダイエット法が提唱されてきました。その中にホットヨガありますが、「飲むホットヨガ」というのがあるのをご存知ですか?

この「飲むホッヨガ」はというのは、インドのアユールヴェーダ(インドの伝統医学)に基づいて配合されたハーブティーのことで「ヨガバランスティー」と呼ばれています。

ホットヨガは体内の脂肪燃焼を促進させるために体幹を鍛えたりする様々なヨガの動作を実践していきますが、ホットヨガのデメリットは、ヨガスタジオまで出向かなければいけない点ですね。

特に忙しくてスタジオに通う時間がない方、あまり健康・美容関連にお金をかけれない方には不向きなダイエット法となります。

外出するのが億劫なものぐさな方にも不向きですね。

そんな方には「ヨガバランスティー」がおすすめですよ。

ホットヨガの効果を高めるには、エクソサイズの前後2時間は食事をとらないことが理想とされていますが、この「ヨガバランスティー」は食事前に飲むだけで簡単にダイエットできてしまうんです。

その理由は、脂肪吸収や糖分を分解するハーブが豊富にバランスよく調合されているからです。

調合されているハーブにはターミナリアベリリカ、アムラ、ギムネマシルベスタ、ガルニシア・カンボジア、コレウスフォルスコリとなっています。

ではそれぞれのハーブの効果を見てみましょう。

・食後の血中脂肪を抑えるターミナリアベリリカ

ターミナリアベリリカは話題のポリフェノールがたくさん含まれて食後の血糖値や血中中性脂肪濃度のWカット効果を持つためメタボ予防が期待されています。

第9回 日本補完代替医療学会学術集会において、『ターミナリアベリリカR 』 300mg摂取による食後の血中中性脂肪濃度上昇抑制作用を臨床試験において確認されています。

・美髪と整腸作用のあるアムラ

 熱に強いビタミンCを豊富に含む

サンスクリット語で「看護師」と呼ばれるほど様々な効果のあるアムラは、海外セレブも愛用しているスーパーフルーツです。アムラの果実100gあたり約800mg以上のビタミンCが含まれています。この量はこれはレモンの10倍、オレンジの20倍とも言われています。しかもビタミンCは熱に弱いのですがアムラのビタミンCは熱に強いことが特徴なので、ハーブティーにしてもビタミンCが壊れにくく、たくさんビタミンCをとることができわけです。
ビタミンCは抗酸化作用があり、コラーゲンの生成も助けることからアンチエイジングと美肌効果が期待できます。

赤ワインの30倍のポリフェノール

アムラには赤ワインの30倍のポリフェノールが含まれていて、コラーゲンの生成を促進させ、脱毛や白髪を防ぐ作用があると言われています。

 

体内の脂肪を排出するペクチン

ペクチンは食物繊維のことで、整腸作用と体外に脂肪を排出させる作用があり、悪玉コレストロールを抑え、動脈硬化、心筋梗塞、糖尿病にも効果があるとされています。

糖分の吸収を抑えるギムネマシルベスタ

ギムネマ・シルベスタは「砂糖を壊すもの」という意味を持つハーブです。ギムネマ・シルベスタの葉を噛むと、舌の甘味を感ずる部分に作用して、甘味だけを感じなくなってしまうという不思議な特徴があります。
ギムネマシルベスタに含まれる「ギムネマ酸」は主に小腸の中でブドウ糖の吸収を抑制する効果を発揮します。「ギムネマ酸」をによって糖分を摂っても吸収されにくくなり、血糖値の上昇が抑えられ、インスリンの分泌も抑えることができます。

血糖値を抑えカロリー制限を同時におこなうので、糖尿病の改善、肥満予防、ダイエットなどに有効とされているのである。

脂肪合成を抑えるガルニシア・カンボジア

ガルシニアカンボジアに含まれる「ヒドロキシクエン酸」)は脂肪合成を阻害し、摂取者の空腹感を紛らわすことが発見されました。

エネルギー代謝を促進させるコレウスフォルスコリ

フォルスコリンは交感神経に働きかけ細胞のエネルギー代謝を高めるだけでなく、食事による消費エネルギーを高める働きがあります。

肥満女性にフォルスコリン50㎎を12週間投与した実験では体脂肪が減少した結果が得られています。しかもエネルギー代謝が改善されると太りにくい体質になります。

 

 

まとめ

これらのハーブはそれぞれが単体サプリとして販売されていますが、それぞれを別々に購入するだけで相当な金額になってしまいます。「ヨガバランスティー」にはこれらのハーブが全て含まれていてたったの3,500円で済みます。

ヨガスタジオに通えない方、外出が嫌いな方、エクソサイズがしんどい方でも「ヨガバランスティー」なら飲むだけで簡単にダイエットすることができます。

ご興味のある方はこちらのサイトをご覧ください。